Entrenamiento - Nutrición - Dietética

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Alejandro Gil de la Calle

Cómo empezar un plan de entrenamiento: Guía para principiantes

Dar el primer paso hacia un estilo de vida más activo puede ser desafiante, pero con la guía adecuada, podrás construir una rutina de entrenamiento... Leer más "Cómo empezar un plan de entrenamiento: Guía para principiantes"

¿Por qué debemos comer pescado y marisco al menos 3 veces por semana?

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Medición de pliegues cutáneos ¿En qué consiste? ¿Qué debes saber?

¿Qué es la medición de pliegues cutáneos? La medición de los pliegues cutáneos es un método que se utiliza para determinar las medidas antropométricas a... Leer más "Medición de pliegues cutáneos ¿En qué consiste? ¿Qué debes saber?"

Interpretación de datos de valoraciones con la básculas de bioimpedancia

Decodificando la composición corporal a través de la bioimpedancia Básculas como la trainingym Balance®️, y analizadores corporales de marcas bien conocidas como TANITA™️ o InBody™️, se... Leer más "Interpretación de datos de valoraciones con la básculas de bioimpedancia"

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