ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN
CON UN MÉTODO DE
ENTRENAMIENTO Y UN PLAN
NUTRICIONAL PERSONALIZADO
DESARROLLA TODO TU
POTENCIAL FÍSICO Y MENTAL.
RECUPERA TU SALUD ORIGINAL
Planes Entrenamiento y Nutrición
Pack Entrenamiento: Trainning Max
Uno no deja de correr porque se hace viejo, uno se hace viejo porque deja de correr
TRAINNING MAX
PLAN PROGRESIVO DE 3 MESES
Plan de Entrenamiento- INCLUYE APP VIDEOS DE EJERCICIOS
- CONSULTA DUDAS POR PRIVADO
- REVISIÓN MENSUAL DEL PLAN
- GRÁFICOS DE EJERCICIOS
- PREGUNTAS POR EMAIL
- PARA CASA O EXTERIOR
Programa personalizado con una progresión semanal de los ejercicios en cuanto a cargas, repeticiones, intensidad, descansos…
Entrenamiento adaptado al nivel de condición física inicial teniendo en cuanta el historial de lesiones y/o patologías previas…
La idea es que cada semana experimentes mejoras notables y aprendas la base de ejercicios indispensables para saber cómo mantenerte en forma y al mismo tiempo evitar lesiones muchas veces producidas por una mala planificación o incorrecta ejecución de los ejercicios.
Planes Entrenamiento y Nutrición
Pack Nutrición: Clean Nutrition
Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento
CLEAN NUTRITION
PLAN INDIVIDUALIZADO DE 3 MESES
Plan Nutrición- INCLUYE APP NUTRICIÓN
- CONSULTA DUDAS POR PRIVADO
- REVISIÓN MENSUAL DEL PLAN
- ALTERNATIVA VEGANA Y VEGETARIANA
- RECETAS DE LOS MENUS
- ADAPTADO A INTOLERANCIAS
- SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Elaboración de un plan nutricional acorde a las características individuales de cada persona según gustos, historial patalógico, intolerancias alimentarias etc…
No existe una dieta universal para todo el mundo. Según tu perfil fisiológico te propongo un plan de nutrición que incluya los alimentos que mejor asimilas, absorbes y digieres. Esto marcará la diferencia a nivel energético tanto en tu día a día como a la hora de realizar actividad física.
Planes Entrenamiento y Nutrición
Pack Top: Trainning Max + Clean Nutrition
EL ÚNICO FRACASO
ES NO INTENTARLO
TRAINNING MAX + CLEAN NUTRITION
PLAN DUO DE 3 MESES
Entrenamiento + Nutrición- INCLUYE APP VIDEOS DE EJERCICIOS
- CONSULTA DUDAS POR PRIVADO
- REVISIÓN MENSUAL DEL PLAN
- GRÁFICOS DE EJERCICIOS
- PREGUNTAS POR EMAIL
- PARA CASA O EXTERIOR
- SEGUIMIENTO PERSONALIZADO
- INCLUYE APP NUTRICIÓN
- CONSULTA DUDAS POR PRIVADO
- REVISIÓN MENSUAL DEL PLAN
- ALTERNATIVA VEGANA Y VEGETARIANA
- ADAPTADO A INTOLERANCIAS
- RECETAS DE LOS MENUS
- SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Planes Entrenamiento y Nutrición
Contacto
Preparador físico y Asesor Nutricional
EL ÉXITO ES LA SUMA DE PEQUEÑOS ESFUERZOS REPETIDOS DÍA TRAS DÍA
Formulario de contacto
Email: alejandrogildelacalle@gmail.com
Teléfono: +34 678 36 50 39
Sobre mí…
Estoy encantado con los ejercicios y sus resultados, pero sobre todo con Alejandro. Además de ser un maravilloso profesional que te transmite perfectamente sus conocimientos para que realices correctamente el ejercicio, Alejandro es un encanto, simpático y muy atento. La recomiendo muchísimo.
Genial!! Llevamos dos meses entrenando con Alejandro y estamos muy contentos, trato estupendo ,muy profesional y se van viendo los resultados. Lo recomiendo.
Experiencia genial. Persona muy organizada que personaliza las tablas de ejercicios a tu tiempo y necesidad. Todo un profesional.